Hace unos días pudimos maravillarnos con la “luna de la cosecha”, nombre que adopta la luna llena de septiembre. En el calendario agrícola, para quienes trabajamos con la tierra, la “luna de la cosecha” permite iluminar con su luz que refleja del sol los campos de cultivo para aprovechar los últimos días del verano y el inicio del otoño. El cambio estacional, la bajada en la temperatura, y el inicio de los puentes festivos que nos acercan a las fiestas navideñas nos invitan a la desconexión y el relajamiento. Sabemos muy bien que las infusiones son una gran idea para relajarse después de una jornada y apapacharnos con el calor de una buena taza de té o una tisana de frutas.
Te presentamos una selección de infusiones para relajarse.
Lavanda Manzanilla:
No hay combinación de dos flores como la lavanda y la manzanilla, mas perfecta para relajarse, que esta. El aroma dulce y suave de esta combinación te transportan a un lugar de paz. Esta es una infusión que no contiene teína o cafeína. La lavanda que tiene la capacidad de reducir el estrés tanto físico como mental, tiene un efecto relajante que junto con la manzanilla y su poder de calmar los espasmos musculares y con su efecto alcanforado será como sentirte en un spa con una taza.
Masala Celestial:
Si aun no has probado esta mezcla de sabor intenso y especiado puede que te estés perdiendo de una sensación de equilibrio. El efecto calorífico de la canela, las propiedades digestivas, calmantes del anís, las notas y beneficios de bienestar del cardamomo hacen de esta armoniosa infusión una gran opción para el inicio de la temporada fría.
Relajante:
Relajante no necesita presentación, esta combinación de herbolaria tradicional mexicana que seguramente recuerdas de los remedios de la abuela. Una mezcla de Jazmin, Pasiflora indicada para tratar afecciones de origen nervioso, Tila, Valeriana, Flor manita y Zapote son la infusión perfecta con las bondades naturales para concebir paz física y espiritual.
Manzabuena:
La Manzanilla es entre nuestros remedios clásicos sinónimo de bienestar, salud, buena digestión y relajamiento, pero esta combinación hecha con hierbabuena evoca en nosotros una sensación de frescura y confort que solo en otoño junto la caída de hojas, los aires de cambio, los días mas cortos y la transición del verano al invierno nos complementa.
Fuentes:
Articulo, ¿Qué es la luna de la cosecha?, Food and Drink, El Financiero https://cutt.ly/XEzGhzL
Infusión de pasiflora https://cutt.ly/qEzG8yG
Herbolaria Mexicana, Dr. Edgar Torres Carsi, 2014.
Luis Maximo