La época de calor ya esta aquí, mantenernos hidratados es indispensable para evitar golpes de calor o deshidratación, una de las opciones favoritas para esta temporada es el consumo de los deliciosos tés helados de la temporada, además de ser bebidas ricas, saludables y refrescantes, cuentan con grandes beneficios que debes de tomar en cuenta para incluirlo en tu rutina, conócelos:
- Es refrescante: Es una bebida ideal para combatir el calor, quita la sed y evita deshidratación. Algunos de los tés más refrescantes son los que contienen menta, cítricos o frutos rojos.
- Mejora tu digestión: Esta bebida estimula la circulación gracias a sus propiedades antioxidantes que ayudan a mejorar la digestión de los alimentos.
- Hidrata la piel: Por su alto contenido de antioxidante frena la progresión de la vejez, además estas bebidas son buenas para la piel.
- Aporta vitaminas: Nos aporta nutrientes importantes como la vitamina B, C y D, además de minerales como potasio, magnesio o acido fólico, que nos ayuda a mejorar la salud.
- Agiliza la mente: Es un potente amigo del cerebro, por lo que nuestra mente se vuelve más ágil, además ayuda a mantener nuestra salud del sistema nervioso.
Incluye nuestros tés helados en tu rutina esta temporada, recuerda que tenemos diferentes sabores disponibles. Conoce como preparar esta deliciosa bebida aquí y disfruta de un #MomentoSagrado: